Cette semaine est caniculaire dans toute la France. Les consignes sont claires. Il faut se protéger du soleil, et s’hydrater, encore et encore.

Mais faire boire de l’eau à ses enfants n’est pas toujours facile!

Alors, chez Les griottes, on a cueilli ou acheté des fruits, on a enfilé nos jolis tabliers personnalisés, et hop, après un petit tour sur Pinterest, on a choisi quelques recettes à créer pendant l’été!

On vous fait partager les 5 recettes qui nous font le plus envie ?

L’eau aromatisée pommes/cannelle : 

Des morceaux de pommes, des bâtons de cannelle, de l’eau… on laisse infuser et on a l’impression d’avoir mangé la bonne tarte aux pommes de Mamie!

L’eau à la fraise, au melon et au kiwi: 

Un vrai régal, qui se boit sans soif… parfait pour les fortes chaleurs donc!

Le mojito de l’enfant : 

Dans de l’eau gazeuse, on ajoute quelques feuilles de menthe (sans les découper pour qu’elles ne passent pas dans la paille!), des morceaux de citron et beaucoup de glaçons.

A l’heure de l’apéro, les yeux des enfants vont briller à l’idée d’avoir leurs propres mojitos! On peut y ajouter un peu de sucre vanillé pour donner l’impression d’un goût sucré!

L’eau de pastèque/coconut : 

C’est une recette un peu plus sucrée, mais aussi très girly :

On l’a découverte ici, et à l’intérieur, on trouve de la pastèque, du citron et du lait de coco. Mioum!

eau aromatisée

 

Et pour le goûter, comme on a bien le droit de se faire plaisir, voici un smoothie banane/cerise : 

Bon, en fait, avouons-le, c’est une idée des enfants au départ: une banane, une dizaine de cerises dénoyautées, un peu de lait… on a passé le tout au blender et laissé au frais avec une gousse de vanille à l’intérieur… et au final, on a eu raison de  laisser parler la créativité des enfants, cette recette risque fort de devenir notre recette de l’été!

smoothie-vanille-cerises

Et vous, quelles sont vos recettes préférées?

Dernière astuce : Si vos enfants rechignent encore à boire, servez leur leur boisson dans un mug personnalisé à leur prénom, ça ira sûrement mieux !

mug-personnalisé
 » Dans mon mug personnalisé, je veux bien boire ! »

 

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